［글루코사민 추천］글루코사민 효능 ♥ 웰빙엔젤 ♥

 

 

 

 

 

 

글루코사민은 연골생성과 연골재생을 촉진하는 것은 물론

염증 유발물질을 억제하고 통증을 완화시키는 데에도 도움을 주는

건강보조식품이라는건 많은 분들이 잘 아실거예요~^^

 

그래도 혹시 자세한건 모르시는 분들을 위해

오늘은 글루코사민을 모셔보겠습니다. ^^

 

아~ 글루코사민과 함께 콘드로이친도 모셔볼게요~ㅋ

콘드로이친도 연골에 도움을 주는 건강보조식품이라는 거 많이 아실거예요.

그런데 이 두가지 식품은 같이 섭취하면 훨씬 시너지효과가 난다고 합니다.

 

 

 

 

글루코사민은 아미노산과 당 결합물인 아미노당의 하나로 연골을 구성하는 필수 성분인데요,

게, 새우 등과 같은 갑각류의 껍질을 구성하는 키틴이라는 물질을 비롯하여

동물연골이나 피부, 세균 세포벽을 구성하는 뮤코다당 등

다당류 성분으로 분포되어 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

글루코사민은 요렇게 연골에 있는 자연성분입니다.

나이를 먹을수록 글루코사민을 충분히 만들어 내지 못하는 우리 몸은

연골이 닳아 없어져 관절에 통증이 생기고 부으면서 뻣뻣하게 되지요.

 

층계를 오르내리기가 힘들어지고 외출하고 나갔다 오면 무릎에 통증이 오면서

붓는 것 등 무릎관절로 인한 생활의 불편은 불편을 넘어 고통으로 오고 있지요~

 

 

 

 

 

 

글루코사민은 퇴행성관절염 환자의 관절염 증상의 개선 효과에 대한 기능성을 인정받아서

2004년부터 국내에서도 건강기증식품으로 판매되고 있답니다.

 

관절 치료제로 가장 광범위하게 쓰이는 비스테로이드성 소염진통제에 비해 눈에 띌 정도의

증상개선 효과가 있으면서도 기존 약제가 가지고 있는 소화장애가 없음이

여러 임상실험을 통해 밝혀져 있다고 하는군요.

 

 

 

 

 

 

글루코사민의 하루 섭취 권장량은 1500mg~2000mg이라고 합니다.

그리고 최소 2~3개월 꾸준히 섭취할 때 효과가 있다고 하네요.

 

또 한가지 글루코사민을 효과적으로 섭취하는 방법은

글루코사민만 100% 섭취하는 것 보다는 글루코사민의 흡수를 도와주는 콘드로이친 등

다른 영양성분이 같이 들어있는 것이 연골생성에 훨씬 효과적이라고 합니다.

 

그럼 콘드로이틴친은 어떤 역활을 할까요?

연골을 파괴하는 효소를 억제하고 염증에 저항할 수 있는 힘을 길러줍니다.

그래서 글루코사민과 같이 섭취하면 상승효과가 일어납니다.

 

 

 

 

 

 

 

제가 오늘 강추!!하는 글루코사민 제제는

뉴질랜드건강식품 프로폴리스 오메가3 할인점 웰빙엔젤에서 구매하실 수 있는데요, ^^

 

고헬시(GO healthy)사에서 대용량 복합제제로 만든

[고헬시] 한루한알 대용량 글루코사민 복합제제 90캡슐 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

이 제품에는 글루코사민과 콘드로이친 뿐만 아니라

뛰어난 소염진통 효과가 있는 생강추출물, 강력한 항염 작용이 있는 강황 추출물,

요산수치를 낮추고 염증을 가라앉히는 셀러리 추출물 등 천연허브제제가

복합적으로 처방되어 있어 글루코사민과 함께 좋은 효과를 가져옵니다.

 

그 뿐만이 아닙니다. ^^

연골과 뼈 생성에 반드시 필요한 비타민D3, 연골생성에 도움이 되는 구리와 망간,

연골의 구성요소인 콜라겐 합성에 도움이 되는 아미노산이 충분히 포함되어 있습니다~~

진짜 좋은제품이죠? ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

그래서 글루코사민이나 콘드로이친 정도만 포함되어 있는 일반 제품에 비해

골관절 개선을 위한 비타민과 미네랄은 물론 강력한 소염진통 작용을 하는

천연허브까지 복합되어있어 최고의 개선효과를 발휘하게 되는 것입니다.

 

아참, 그리고 전문가들도 글루코사민 황산염을 더 추천한다는 것을 알고 계신가요?

글루코사민은 황산염 상태와 염산염 상태가 있는데

고혈압 등 심혈관계 질환을 가진 분들은 황산염이 더 좋다고 합니다.

염산염은 약의 대사 과정에서 유리된 염산염에 의해 심혈관에 영향을 미칠 수 있고

황산염은 이러한 우려가 적으며 황 자체가 연골을 구성하는데 도움이 된다고

지식인에서 말하는군요. ^^

 

 

그럼 구체적인 구성성분을 살펴볼게요~

[고헬시] 한루한알 대용량 글루코사민 복합제제는요

 

글루코사민 황산염 1,500mg

콘드로이친 황산염 155mg,

생강 250mg에 해당되는 농축물

 

 

 

 

강황 100mg에 해당되는 농축물

셀러리 100mg에 해당되는 농축물

 

 

 

 

비타민 D3 100IU

구리 166mcg

망간 3.2mg

아미노산 프롤라인 50mcg

이 들어있습니다.

좋은 성분들이 많이 들어있지요? ^^

 

 

그러면서도 글루코사민이 하루 권장량이 충분히 들어있어서

하루에 1 캡슐만 섭취하면 되는 아주 편리한 제품입니당~~^^

 

유의사항도 있어요~

임산부나 수유부, 아스피린 같은 항혈전제를 복용하시는 분들,

또는 본인이 알고 있는 질병이 있으신 분들은 전문가와 상의하시는게 좋구요,

해산물 알레르기가 있는 분들은 복용하지 않는다고 합니다.

글루코사민의 성분이 새우나 게의 껍질을 구성하는 물질이라 그렇답니다.

 

관절이 많이 불편하신분들은 우선 전문가에게 가셔서 진료를 받으시구요

꾸준히 글루코사민을 섭취하시면 많은 도움이 되실거예요~^^

  

 

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